Seniorengym 
(Vossem Sport)

Waar: Vossem Sport - Zaal Miel Puttemans - Dorpsstraat 40 - 3080 Vossem
Info en inschrijvingen: https://www.vossemsport.be/ 

Inhoud lessen:

Een uurtje bewegen op aangename muziek. Versteviging van de spieren en botten met het gebruik van losse gewichtjes, hoepel, bal of rekkers. Op het einde van elke les wordt er gestretcht om de lenigheid te verbeteren. Deze les is geschikt voor zowel beginners als gevorderden. Een must voor iedere 55 plusser die actief en fit wil blijven. Om deel te kunnen nemen vragen we dat je zelfstandig op je mat kunt komen en weer rechtop.

Senioren "Stay Fit"

Donderdag 9u-10u
Wekelijkse lessen zonder vakantie stop.

Senioren Fit 1

Donderdag 10u15-11u15
Er zijn wekelijks lessen met uitzondering van de schoolvakanties en wettelijke feestdagen.

Senioren Fit 2

Donderdag 11u30-12u30
Er zijn wekelijks lessen met uitzondering van de schoolvakanties en wettelijke feestdagen.